Repetir en nuestra mente una conversación que hemos tenido con alguien, ya sean algunas frases, expresiones o, incluso, una sola palabra, es un hábito mucho más común de lo que parece. Reproducir un diálogo sin parar en la cabeza es, en realidad, una interpretación del tema y, por lo tanto, no es fiel al cien por cien de la realidad, sino un intento por diseccionar cada verbo, cada gesto y tratar de escudriñar todos los matices de una interacción pasada en un ciclo rumiante cargado de análisis y reflexión. “Cuando nuestra mente tiende a reproducir una conversación, tiene que ver con no haber podido expresar lo que sentimos y que, a través de la representación imaginaria de la interacción, se busca la fórmula de resolver aquello que ha quedado inconcluso”, nos cuenta Lucía Fernández Pastor, directora del centro de psicología en Madrid Tu Mente.
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