¿Blues y sándwiches de pastrami en Madrid? Hay tres negocios que quieren convertir una calle en el SohoLa regla 3-30-300 que mejora tu salud y que solo el 5% de la población cumple
Madrid se prepara para acoger la XII Carrera Solidaria por la Salud Mental el domingo 4 de febrero a las 09:00 horas. Este evento no solo busca promover la conciencia sobre la salud mental en la sociedad, sino también combatir el estigma y la discriminación que aún enfrentan quienes padecen trastornos mentales.
La carrera comenzará en el Paseo de Camoens, explorando algunas de las calles más emblemáticas de la capital en dos distancias: 10 y 5 kilómetros. Además, se sumará una marcha familiar de 2,8 kilómetros con salida a las 9:10 horas.
@ismanon Amo traeros estos vídeos!❤️🤪💪🏽 #carrera #correr #carrerasolidaria #carrerapopular #corrermadrid #5km #running #saludmental ♬ She Doesn't Mind - Sean Paul
Participa, corre y contribuye
La recaudación generada será destinada a proyectos de inclusión social y laboral, contribuyendo así a mejorar la calidad de vida de quienes luchan contra la salud mental. Para mantener el ritmo y garantizar la seguridad, se establecen tiempos máximos de duración de las pruebas:
Prueba de 10 y 5 kilómetros: 1 hora y 30 minutos, con cierre de meta a las 10:30 horas.Caminata de 2 kilómetros: 45 minutos, finalizando a las 9:55 horas.
La seguridad es primordial, por lo que se implementarán cortes de tráfico en varias calles que forman parte de los recorridos, entre ellas Marqués de Urquijo, Princesa, Mártires de Alcalá, Alberto Aguilera, Génova, paseo de Recoletos, paseo de la Castellana, Francisco y Jacinto Alcántara, paseo de Camoens, Pintor Rosales y Ferraz. Asimismo, también se sumarán las glorietas de Ruiz Giménez, de Bilbao y de Sagasta.
Se recomienda a los participantes y ciudadanos en general utilizar el transporte público y evitar la circulación en vehículo privado por las áreas afectadas por los cortes. Para desplazamientos de largo recorrido, se aconseja utilizar las autopistas M 30 y M 40.
Cada zancada que se dé en esta carrera tiene un propósito más allá de llegar a la línea de meta, se está contribuyendo a crear conciencia sobre la importancia de la salud mental. Tu participación no solo te desafía físicamente, sino que también contribuye a cambiar vidas.
{getToc} $title={Tabla de Contenidos}