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La predicción de Roberto Brasero deja helada a media España: cambios repentinosEl frío se despide de España, pero la AEMET avisa: habrá lluvias "más abundantes de lo normal" en estas zonas
El meteorólogo Roberto Brasero ha compartido sus recomendaciones para evitar el frío en la cama. Con la llegada de una borrasca atlántica, se espera un clima aún invernal, lo que hace fundamental aplicar estrategias para mantener el calor en casa y garantizar un descanso confortable.
Para no pasar frío por la noche, Brasero aconseja cerrar la puerta del dormitorio para conservar la temperatura y evitar cambios bruscos. También recomienda colocar alfombras o moquetas, que actúan como aislantes y reducen la sensación de frío al caminar descalzo. Otro truco eficaz es subir las persianas durante el día si hay sol, permitiendo que la luz natural caliente la habitación y la cama.
❄️Roberto Brasero nos cuenta cómo evitar el frío en la cama ante la llegada del frente polar. #YAS7Feb https://t.co/IJtg4TbzEv
— Y Ahora Sonsoles (@YAhoraSonsoles) February 7, 2025
En cuanto a la ropa de cama, sugiere utilizar sábanas y edredones oscuros, ya que los tonos oscuros absorben mejor el calor, mientras que los claros lo reflejan. Además, menciona que algunos estudios científicos respaldan la idea de dormir sin ropa, ya que, si la cama ya está caliente, esta opción ayuda a regular mejor la temperatura corporal durante la noche.
Con las temperaturas en descenso, es recomendable revisar el aislamiento del hogar, evitar corrientes de aire y contar con ropa de cama adecuada para el frío. Siguiendo estos consejos de Roberto Brasero, es posible afrontar el invierno sin renunciar al confort en casa.
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