Al regreso de las vacaciones, todas queremos mantener ese tono saludable y favorecedor que tanto nos ha costado conseguir y que tan rápidamente desaparece. ¡Basta! Te enseñamos qué puedes hacer para que tu bronceado te dure lo máximo posible.
El verano va dando sus últimos coletazos, y nosotras nos resistimos a perder ese bronceado tan favorecedor que hemos ido atesorando durante las vacaciones. ¿Verdad que cuando volvemos a la rutina es como si se borrara de un plumazo el tono moreno que traíamos? Pues bien, antes de que sea tarde y no quede ni un ápice de ese color tan favorecedor y saludable, vamos a tomar medidas para hacer que dure lo máximo posible.
En la base de los trucos y cuidados que deberíamos adoptar 'ya mismo' están la hidratación intensiva y la nutrición, puesto que una piel deshidratada va a eliminar el tono mucho antes. Si tienes la suerte de poder tomar el sol aún, es importante también que empieces a tomar medidas cuanto antes, para que el regreso no sea 'traumático'.
Para tener el consejo experto y no dar palos de ciego, hemos consultado a un buen número de profesionales de la piel para saber cuáles son esos tips necesarios para lucir una piel preciosa y bronceada durante la rentrée. ¿Quieres descubrir lo que nos han contado?
¿Por qué nos bronceamos?
Antes de meternos en faena, es importante que entendamos qué es el bronceado y por qué se manifiesta. Desde IMR, el doctor José María Ricart nos da las pautas. "El bronceado es la respuesta natural de la piel a la exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol o de fuentes artificiales como las camas de bronceado. La radiación UVB (290-320 nm) es la que afecta principalmente a las capas superficiales de la piel y es la principal causa de las quemaduras solares y el bronceado".
Además, "la piel contiene células especializadas llamadas melanocitos, que se encuentran en la capa basal de la epidermis (la capa más externa de la piel). Estas células producen un pigmento llamado melanina. Cuando la piel es expuesta a la radiación UV, los melanocitos son estimulados a producir más melanina como mecanismo de defensa".
La melanina actúa como un filtro natural, "absorbiendo y dispersando la radiación UV para proteger las células de daños en su ADN. La producción de melanina aumenta cuando la piel es expuesta al sol, lo que resulta en un oscurecimiento de la piel, es decir, en el bronceado", explica el dermatólogo José María Ricart.
¿Cuánto dura el bronceado?
La mayoría nos hemos quejado alguna vez de que el tono oscuro de la piel en verano dura menos de lo que nos gustaría. "Ya se me ha quitado el bronceado que traje de la playa", ¿Os suena? Pues esto tiene una explicación científica muy fácil, como nos explica el doctor.
"Una vez que se produce la melanina de la que hemos hablado anteriormente, ésta es transferida a los queratinocitos, las células que forman la mayor parte de la epidermis. La melanina se distribuye alrededor del núcleo de estas células para proteger el ADN del daño causado por los rayos UV".
¿Y por qué el tono bronceado desaparece de la piel? "Porque a medida que las células de la piel se mueven hacia la superficie, van renovándose y se reemplazan por nuevas células. Esa es la razón por la que el bronceado se desvanece gradualmente".
La hidratación, el epicentro de un tono duradero
Si queremos prolongar al máximo el colorcito de piel que hemos traído de las vacaciones, todos los expertos consultados coinciden en la necesidad de aportar un extra de hidratación, el pilar fundamental sin duda.
Como nos avanza el equipo de expertos en la piel de Garnier, "la hidratación es esencial para mantener un bronceado uniforme y duradero. Después de la exposición solar, la piel tiende a deshidratarse debido a la pérdida de agua y el daño causado por los rayos UV. Esto puede resultar en descamación, lo que acelera la pérdida del bronceado. Mantener la piel hidratada no sólo previene la descamación, sino que también mejora la elasticidad y la textura, ayudando a que el color permanezca por más tiempo".
En este sentido, "productos como Garnier Body Superfood con Leche de Avena y Probióticos ofrecen una hidratación profunda, que va más allá de la superficie, restaurando la barrera cutánea. La leche de avena calma y nutre la piel, mientras que